comida de marroquies

La gastronomía o Comida Marroquí, es una de las más versátiles, económicas y deliciosas del mundo, pese a ello, no ha sido tan difundida. Aun cuando con Con las recetas de comida Marroquí podemos preparar desde almuerzo tradicional hasta celebraciones con cenas especiales.

Las Mejores recetas de Comida Marroquí

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Tipos de Recetas de Comida Marroquí

Hay una gran variedad platos de Comida Marroquí y puedes cocinarlas de tantas maneras como imaginas con miles de ingredientes variados; que encontraras en tu despensa. Otro valor agregado son los varios tipos de preparaciones: a la brasa, asadas, fritos, agridulces y que se puede combinadas con bebidas.

 

Clasificación de recetas Marroquíes por ciudad

También es posible encontrar distinta variedades de recetas Marroquis por regiones del País, siendo muy populares y distintivas la preparación en cada ciudad:

¿Cómo cocinar la Comida Marroquí?

La cocina Marroquí es posible cocinarla de muchas maneras diferentes. Por otro lado se puede adaptar a cualquier presupuesto.

Te presentaremos las mejores selecciones de recetas de comida tradicional Marroquí, para que elijas la que más se adapte a ti.

Se incluyen Recetas agridulces, al horno, asado, sencillas, para navidad, entre otras.

Propiedades de la Comida Marroquí

La gastronomía Marroquí es una de las que más se consumen en el mundo y puede ser incluida en todas las dietas. Es la protagonista en comidas especiales, en épocas importantes y hasta en comidas tradicionales.

Ventajas de las recetas de la Comida Marroquí

Existen muchas ventajas del consumo de comida marroquí, entre ellas tenemos beneficios nutricionales, variedad de sabores ademas de ser fácil y barato prepararla:

 

Beneficios nutricionales de la Comida Tradicional de Marruecos

La mayoría de platos de la comida de Marruecos aportan a nuestro organismo una gran cantidad de proteínas de alto valor biológico y vitaminas, necesarias para mantenimiento y  desarrollo de los tejidos musculares.

Adicionalmente tiene una gran cantidad de minerales que incluyen zinc, fosforo, hierro potasio y magnesio, todos necesarios para mantener los ritmos corporales.

Las carnes usadas en la gastronomía marroquí tienen menos grasa, por ello su sabor es suculento y muy fácil de digerir.

comida de marroquies

En etapa de crecimiento de los niños las recetas aportaran para el desarrollo muscular de los niños, además que por su sabor es muy apetecible.

Por el aporte de vitaminas , estaremos con mayor vitalidad y más activos, debido a que ayudan a la asimilación de carbohidratos.

Recordando que los ingredientes de la comida marroquí  aporta minerales y potasio que es necesario para muchas funciones esqueléticas, ayudándonos al funcionamiento correcto del organismo.

¿La Comida Marroquí es sana?

Puede ser que por estigmas, estereotipos o falta de información mucha gente en el pasado evitó el siquiera considerar probar estos manjares Marroquíes; sin embargo en la actualidad es considera una de las mejores y demandadas. Ademas en muchos países su preparación es de las más económica .

Nivel de dificultad de la preparación de platos Marroquíes

Los niveles de preparación van desde fácil hasta lo bastante elaborado.De todas maneras en nuestro sitio web aprenderás de forma rápida y sencilla a cocinar todos estos platillos.

Es común que un chef profesional hasta una humilde casa pueda preparar sin problemas estas recetas. Por esta razón a nivel mundial es de las más consumidas sobre todo en el oriente, sin embargo poco a poco esta cobrando terreno en el mundo Hispano.

Prejuicios sobre la Comida Marroquí

Dentro de las creencias populares, culturales o familiares están atribuir a la comida marroquí de sabores demasiado intensos, o de elevado costo o que necesita de ingredientes que están fuera del alcance, etc.

A decir verdad los platos Marroquíes aportan una gran cantidad de nutrientes, y sobre todo son tan sanos como cualquier otro tipo de comida.

Lo que es más importante, que aporta una gran variedad de deliciosos sabores únicos a un costo es bajo y podemos conseguir los ingredientes en la mayoría de los minisuper o en cualquier supermercado.